Empieza en 5 minutos

Empieza a registrar con los tipos de actividad que ya trae la app y luego repasa en qué se te fue el tiempo.

1. Inicia una actividad

En la pestaña Actividades, toca lo que estás haciendo, por ejemplo Trabajo. Aparece arriba con un temporizador en marcha.

Pausar (azul) cuando te tomas un descanso: la actividad se queda en la pestaña, y Continuar (verde) sigue en el mismo registro.
Parar (rojo) cuando has terminado: el registro pasa al Historial.

Por defecto, al iniciar otra actividad se pausa la primera. Para registrar dos cosas a la vez, consulta Varias actividades a la vez.

Abre Historial para ver tus registros por día. Toca un registro para corregir sus horas o añadir un comentario.

Abre Estadísticas para ver cuánto tiempo dedicaste a cada tipo de actividad. Elige el periodo en la parte superior.

Corrige un registro o añade el tiempo que olvidaste registrar.
Crea una meta, como 30 minutos de ejercicio al día.
Añade tus propios tipos de actividad (premium).
Inicia y para actividades con los widgets, con Siri y Atajos o con el Apple Watch.
Protege tus registros con una copia de seguridad, o sincronízalos con tus otros dispositivos.