ポモドーロ

ポモドーロ・テクニックはシンプルです。決まった時間だけ集中して作業し、短い休憩をとります。これを何回か繰り返したら、長めの休憩をとります。このサイクルはアプリが進め、作業の時間はすべて実際のアクティビティとして記録されます。そのため、集中した時間もほかの記録と同じ統計に表示されます。

ポモドーロはプレミアムアカウントの機能です。

開始する

このモードを使うには、先に「設定」→「ポモドーロ」で作業用と休憩用の種類を設定しておく必要があります。

作業中の画面には、「休憩」「リセット」「終了」があります。休憩中は「再開」「新しく開始」「終了」です。角にあるボタンをタップすると、タイマーが全画面で表示されます。

作業も休憩も、それぞれに選んだ種類のアクティビティとして記録されます。

ポモドーロの設定は、モードの画面から、または「設定」→「ポモドーロ」から開きます。

設定	初期値	内容
「ポモドーロの長さ」	25分	1回の作業の長さ。1分から1時間まで
「短い休憩の長さ」	5分	ポモドーロのたびにとる休憩
「長い休憩の長さ」	15分	1セットのサイクルを終えたあとの休憩
「サイクル数」	4	長い休憩までのポモドーロの回数
「1日のポモドーロ数」	5	1日の目標
「作業タイプ」	—	作業として数えるアクティビティの種類
「休憩タイプ」	—	休憩に使うアクティビティの種類
「厳格モード」	オフ	ポモドーロが終わるまで休憩できません
「ポモドーロ開始/休憩時に停止」	オン	休憩を始めるとき、作業のアクティビティを一時停止ではなく停止します
「作業アラート」 / 「休憩アラート」	—	作業や休憩が終わったときに鳴るサウンド

厳格モードがオンのときは、ポモドーロが終わるまで休憩ボタンを使えません。アプリには「休憩するにはポモドーロを完了してください」と表示されます。作業を途中で切り上げたくなる誘惑に負けがちなら、オンにしてください。

作業タイプは、ポモドーロを開始するときに候補として表示される種類です。休憩タイプは、休憩のときに表示される種類です。よくある設定：

休憩を独立した種類にしておくと、統計で集中した時間と休んだ時間を分けて確認でき、休憩に目標を設定することもできます。

「その他」→「ポモドーロ」で、ポモドーロの「履歴」と、期間ごとの「統計」を確認できます。統計には、「合計」「完了」「未完了」「1日あたりの平均完了数」「平均完了時間」「平均休憩時間」と日別のグラフが表示され、グラフには「1日の目標」が線で示されます。

ポモドーロが完了と数えられるのは、作業がポモドーロの長さいっぱいまで続いた場合だけです。途中でやめたポモドーロは未完了になります。

ポモドーロは通常のアクティビティなので、アプリのほかの機能もすべて使えます。履歴に表示され、目標に加算され、統計にも表示されます。