Pomodoro
La técnica Pomodoro es sencilla: trabaja un bloque fijo de tiempo concentrado, luego toma un descanso corto y, tras varios bloques, uno más largo. La app lleva el ciclo por ti y registra cada bloque como una actividad real, así que tu tiempo de concentración acaba en las mismas estadísticas que todo lo demás.
Pomodoro es una función premium.
Empezar
- Abre la pestaña Actividades
- Elige Pomodoro en el selector de modo de la parte superior
- Elige el tipo en el que vas a trabajar y toca Iniciar Pomodoro
Antes, configura los tipos de trabajo y el tipo de descanso en Configuración → Pomodoro: el modo los necesita.
Mientras trabajas, la pantalla tiene Descanso, Reiniciar y Salir. Durante un descanso: Continuar, Iniciar nuevo y Salir. El botón de la esquina muestra el temporizador a pantalla completa.
El modo Pomodoro
Trabajando en Trabajo: quedan 14:12, han pasado 10:48, el 3.º de los 5 pomodoros de hoy
El ciclo
- Trabajo: el pomodoro dura lo que tenga configurado (25 minutos por defecto)
- Descanso corto: cuando termina, tomas un descanso corto (5 minutos por defecto)
- Tras el número de ciclos configurado (4 por defecto), el descanso pasa a ser un descanso largo (15 minutos por defecto)
- El contador del día sube y el ciclo se repite
Tanto los bloques de trabajo como los descansos se registran como actividades, con los tipos que hayas elegido para cada uno.
Un descanso registrado como Meditación: quedan 3:20
Ajustes
Abre los ajustes de Pomodoro desde el propio modo o desde Configuración → Pomodoro.
| Ajuste | Por defecto | Qué hace |
|---|---|---|
| Duración del pomodoro | 25 min | Duración de un bloque de trabajo, de 1 minuto a 1 hora |
| Duración del descanso corto | 5 min | El descanso tras cada pomodoro |
| Duración del descanso largo | 15 min | El descanso tras una serie completa de ciclos |
| Número de ciclos | 4 | Cuántos pomodoros hay antes del descanso largo |
| Pomodoros al día | 5 | Tu objetivo diario |
| Tipos de trabajo | — | Los tipos de actividad que cuentan como trabajo |
| Tipos de descanso | — | Los tipos de actividad que se usan para los descansos |
| Estricto | desactivado | No puedes tomar un descanso hasta que el pomodoro termine |
| Parar en vez de pausar al iniciar un pomodoro o un descanso | activado | Para la actividad de trabajo en lugar de pausarla cuando empieza un descanso |
| Alerta de trabajo / Alerta de descanso | — | Los sonidos que suenan cuando termina un bloque |
Los ajustes de Pomodoro
Tipos de trabajo: Estudio y Trabajo elegidos
Modo estricto
Con el modo estricto activado, el botón de descanso no está disponible hasta que el pomodoro termina: la app te dice Completa el pomodoro para tomar un descanso. Actívalo si lo que te cuesta es no cortar un bloque antes de tiempo.
Qué tipos elegir
Los tipos de trabajo son los que se ofrecen al empezar un pomodoro, y los de descanso, los que se ofrecen para los descansos. Una configuración habitual:
- Tipos de trabajo: Trabajo, Estudio, Escritura
- Tipos de descanso: Descanso, Paseo
Si los descansos tienen su propio tipo, tus estadísticas muestran el tiempo de concentración aparte del tiempo libre, y puedes ponerle una meta.
Estadísticas
Más → Pomodoro muestra tus pomodoros: su Historial y sus Estadísticas de un periodo (Total, Completados, Sin completar, Media de completados al día, Duración media de los completados y Duración media del descanso), con un gráfico por día y tu Meta diaria como una línea que lo cruza.
Un pomodoro solo cuenta como completado si su trabajo duró el pomodoro entero. Uno que cortaste antes queda sin completar.
Las estadísticas de Pomodoro
Como los pomodoros son actividades normales, todo lo demás de la app también funciona con ellos: aparecen en el Historial, cuentan para las metas y salen en las Estadísticas.