Pomodoro
A técnica Pomodoro é simples: trabalhe por um bloco fixo de tempo com foco, faça um descanso curto e, depois de alguns blocos, um descanso mais longo. O app conduz o ciclo para você e registra cada bloco como uma atividade de verdade, então o seu tempo de foco entra nas mesmas estatísticas que todo o resto.
O Pomodoro é um recurso Premium.
Começar
- Abra a aba Atividades
- Escolha Pomodoro no seletor de modo no topo
- Escolha o tipo em que você vai trabalhar e toque em Iniciar Pomodoro
Antes, defina os tipos de trabalho e o tipo de descanso em Configurações → Pomodoro: o modo precisa deles.
Enquanto você trabalha, a tela tem Descanso, Redefinir e Sair. Durante um descanso: Retomar, Iniciar nova e Sair. O botão no canto mostra o temporizador em tela cheia.
O modo Pomodoro
Trabalhando em Trabalho: faltam 14:12, já foram 10:48, o 3º de 5 pomodoros de hoje
O ciclo
- Trabalho: o pomodoro dura o tempo definido (25 minutos por padrão)
- Descanso curto: quando ele termina, você faz um descanso curto (5 minutos por padrão)
- Depois do número de ciclos definido (4 por padrão), o descanso vira um descanso longo (15 minutos por padrão)
- O contador do dia aumenta, e o ciclo se repete
Tanto os blocos de trabalho quanto os descansos são registrados como atividades, com os tipos que você escolheu para cada um.
Um descanso, registrado como Meditação: faltam 3:20
Configurações
Abra as configurações do Pomodoro pelo próprio modo ou em Configurações → Pomodoro.
| Configuração | Padrão | O que faz |
|---|---|---|
| Duração do pomodoro | 25 min | Duração de um bloco de trabalho, de 1 minuto a 1 hora |
| Duração do descanso curto | 5 min | O descanso depois de cada pomodoro |
| Duração do descanso longo | 15 min | O descanso depois de um conjunto completo de ciclos |
| Número de ciclos | 4 | Quantos pomodoros até o descanso longo |
| Pomodoros por dia | 5 | A sua meta diária |
| Tipos de trabalho | — | Os tipos de atividade que contam como trabalho |
| Tipos de descanso | — | Os tipos de atividade usados nos descansos |
| Estrito | desativado | Você não pode descansar até o pomodoro terminar |
| Parar em vez de pausar ao iniciar pomodoro ou descanso | ativado | Para a atividade de trabalho, em vez de pausá-la, quando um descanso começa |
| Alerta de trabalho / Alerta de descanso | — | Os sons tocados quando um bloco termina |
Configurações do Pomodoro
Tipos de trabalho: Estudo e Trabalho escolhidos
Modo estrito
Com o modo estrito ativado, o botão de descanso fica indisponível até o pomodoro terminar: o app avisa Conclua o pomodoro para descansar. Ative-o se a sua luta é contra a vontade de encurtar um bloco.
Quais tipos escolher
Os tipos de trabalho são os oferecidos quando um pomodoro começa; os tipos de descanso, os oferecidos nos descansos. Uma configuração comum:
- Tipos de trabalho: Trabalho, Estudo, Escrita
- Tipos de descanso: Descanso, Caminhada
Ter um tipo próprio para os descansos faz as estatísticas mostrarem o tempo de foco separado do tempo de folga, e você pode definir uma meta para ele.
Estatísticas
Mais → Pomodoro mostra os seus pomodoros: o Histórico deles e as Estatísticas de um período (Total, Concluídos, Não concluídos, Média de concluídos por dia, Duração média dos concluídos e Duração média dos descansos), com um gráfico por dia e a sua Meta diária como uma linha atravessando o gráfico.
Um pomodoro só conta como concluído quando o trabalho dele durou o tempo inteiro do pomodoro. Um que você interrompeu antes fica como não concluído.
Estatísticas do Pomodoro
Como os pomodoros são atividades comuns, todo o resto do app também funciona com eles: eles aparecem no Histórico, contam para as metas e entram nas Estatísticas.